노폐물 배출1 🟪🟩체온 1도 UP-면역력 5배 상승 봄철 우리아이 건강 지키는 최고의 방법 체온이 면역력과 직결됩니다. 건강한 삶을 위해 가장 중요한 요소 중 하나는 바로 체온 관리입니다.우리 몸의 정상 체온은 평균 36.5~37도이며, 체온이 1도 올라가면 면역력이 약 5배 증가합니다.반면, 체온이 1도 떨어지면 면역력은 약 30% 감소하게 됩니다. 봄철 기온차로 감기 걸리기 쉽습니다.몸을 따뜻하게 해서 면역력을 높여주면 활기찬 봄을 함께할 수 있습니다. 체온이 올라가야 하는 이유 면역세포 활성화➡ 백혈구와 T세포가 활발하게 움직이며 감염 예방에 도움을 줍니다. 혈액순환 촉진➡ 몸의 대사가 활발해지고 세포 재생이 원활해집니다. 노폐물 배출(디톡스 효과)➡ 땀과 함께 독소가 배출되어 건강한 몸을 유지할 수 있습니다. 피로 해소 & 숙면 유도➡ 체온이 적절하게 올라가면 신진대사가 원활해지고 숙.. 2025. 3. 16. 이전 1 다음
